Esci dall’ombra! – Il nostro primo ritiro di yoga, 16-18 Giugno

I traguardi che si raggiungono nel tempo sono quelli che si gustano con più piacere e soddisfazione. Da tanti anni desidero immergermi per un tempo sospeso, insieme ad un piccolo gruppo, per andare a fondo di un tema; per tanti anni ho partecipato ad innumerevoli ritiri come fruitrice e ora sento che è possibile per me restituire quella magia che ho ricevuto.

Trovare Dove non è stato semplice! Non volevamo snaturare lo spirito della tribù scegliendo una “location per il turismo olistico di lusso”. Cercavamo autenticità, natura vera, genuinità… e beh, l’abbiamo trovata! Casa Payer è una cascina in pietra in mezzo al bosco, custodita da Paola e Luca, due anime meravigliose che prepareranno per noi dei pasti vegetariani deliziosi (in caso di intolleranze/allergie alimentari, ti prego di specificarlo in fase di prenotazione nel box note).

Per i nostri tre giorni insieme ci lasceremo ispirare dal libro Chi ha spento la luce di Stefanie Stahl, per mettere un piccolo seme nel lungo lavoro di riconoscimento e guarigione delle ferite della nostra “bambina ombra” e far, così, brillare la nostra “bambina sole”, aprendoci in pieno alla gioia di vivere!

IL PROGRAMMA

Venerdì 16 Giugno

• Arrivo a casa Payer e pranzo a seguire.
• Apertura del cerchio con un’introduzione al lavoro sulla bambina ombra.
• Pratica di yoga.
• Cena.
• Cerchio serale di canti e condivisione.

Sabato 17 Giugno

• Pratica yoga e kriya.
• Colazione.
• Escursione nel bosco con pranzo al sacco.
• Ritorno a Casa Payer, doccia e relax.
• Lavoro sulla bambina ombra.
• Cena.
• Pratica di yoga Nidra, canti e condivisioni.

Domenica 18 Giugno

• Pratica di yoga e kriya.
• Colazione.
• Lavoro sulla bambina sole.
• Chiusura del cerchio.
• Pranzo e saluti.