Soundhealing
La guarigione attraverso il suono è una pratica olistica che utilizza le vibrazioni sonore per promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo.
Questa disciplina si avvale di strumenti suono-vibrazionali come Campane Tibetane, Campane di Cristallo, Didgeridoo, Gong e Diapason, oltre all’uso della voce, per creare frequenze sonore che influenzano positivamente l’intero organismo.
Il corpo, i tessuti, i muscoli e il sistema nervoso raggiungono uno stato di profondo rilassamento che permette di ridurre stress e ansie e lasciare andare tensioni fisiche ed emotive, a volte inconsce. Questo produce effetti significativi, immediati e duraturi nel tempo come il miglioramento del sonno, la riduzione significativa di ansia, tensione e dolore, senso di pace e leggerezza, miglioramento dell’umore e della qualità della vita, ripristino di uno stato originario di benessere psico – fisico, riequilibrio dello spettro emotivo.
Si attivano meccanismi di trasformazione interiore e si accelerano i processi di elaborazione; una spinta per comprendere e conoscere maggiormente se stessi e le proprie risorse interiori per trovare e creare una solida base per lo sviluppo delle forze di autoguarigione.
Il potere terapeutico del suono: benefici scientifici e spirituali.
I risultati delle attuali ricerche nel campo della psico-neuro-immunologia confermano l’azione stimolante delle alte frequenze sulla corteccia cerebrale e sul sistema limbico nonché un’elevata secrezione di sostanze analgesiche endogene che contribiuisce alla riduzione del dolore e dell’ansia.
Altri studi scientifici hanno investigato gli effetti benefici del sound healing, tra cui una ricerca condotta nel 2016 e pubblicata sul Journal of Evidence-Based Integrative Medicine ha evidenziato che la meditazione con campane tibetane può ridurre significativamente tensione, ansia e dolore, migliorando il benessere spirituale dei partecipanti.
Il Suono e la Vibrazione hanno un effetto benefico e lenitivo non tanto sul disturbo in sé, ma sulle sensazioni da esso scaturite (ansia, paura, sofferenza, stress, preoccupazione, senso di abbandono e solitudine…) e sulla percezione del dolore, che si riduce.
Ritroviamo l’equilibrio insieme!
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